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🌟^_-☆夢の実現!!

2022年6月20日

いつもご訪問ありがとうございます

札幌東区にある 痩身エステ

大人のための隠れ家的プライベートサロン

gran Reveの

オーナー矢吹です

・・・☆・・・☆・・・☆・・・

 

ご機嫌いかがですか?^_^

昨日の夏日とは一変して
今日は土砂降りの雨で 気温も一気に下がり
気温差に身体が追い付きませんね (/ _ ; )

人も自然も お水は無くてはならないもの
“恵みの雨” でしたね (^-^)

雨の日だって 残念がらずに過ごしましょう♪

人にとっても。。。
生命維持には欠かせない水ですが

毎日 必要な量を摂取出来ていますか?
体格や生活状況 運動量などにより違いますが
1.2~2リットル必要とされています

水を適切に摂ると。。。
“代謝”がスムーズになります

栄養の運搬や老廃物の排出は
血液によって行われていますが
血液の半分以上を占める血漿(けっしょう)は
約9割が水分です

ですから…水分が不足すると血流が悪くなり
代謝が正常に行われなくなり 
リンパの流れも悪くなり
老廃物が溜まりやすい体になってしまいます

 

味が無いから苦手で…(/ _ ; )
と…いう方も多いかと想いますが

苦手なコトも。。。

 

 

 

 

 

 

 

 

克服すると こんな嬉しい結果に (^-^)v

 

先日 見事に目標を達成されました

以前は カメラの前に立つのも遠慮がちで
自分に自身が持てない…
そんなマイナス感情が伝わる感じでしたが

今は 立ち姿や立ち振舞いから
自信に満ち溢れているのを感じます

鏡の前の自分から 眼を背けることなく
しっかり向き合い続けた結果だと想います

 

 

 

 

 

 

 

 

 

素敵です ^_-☆

 

ダイエットは。。。
“自分との約束事” なので
守らなくても誰にも迷惑はかかりません

それ故に。。。
やると決めた決め事も
おろそかにしてしまいがち

ですが。。。
自分で自分との約束を守って行かないと
自分自身を信頼する事が出来なくなります

やっぱり私にはムリなんだ…というような
自分否定をしてしまいがちに…(T ^ T)

そんな感情のままでは
自分が可哀想ですよね……

いつどんなトキも どんな自分も
“大好き” な自分でいないと勿体ない!( ^ω^ )

出来ない理由を考えているだけなら現状維持で
結果…何も変われない 

それなら出来る方法を考える方が
現在(いま)を変えられる

出来るコトを 
  一緒にみつけていきましょう ^_-☆

 

ちょっとの勇気で何かが変わる

勇気の一歩が あなたの未来を変える一歩になる

 

。。。挑戦して行こう!!。。。

    

当サロンは ご来店のお客さまにご協力いただきながら

感染防止対策 衛生管理を強化し 

安心してご来店いただけるお店創りをしています

 

気持ちも体もリフレッシュして

“あらたな日常”へと進んでいきましょう\\\\(^-^ )////

 

まだお逢い出来ていないけれど。。。

きっとご縁のある あなたからの

ご連絡をお待ちしていますね💝

 

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