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2019年6月27日
あなたの夢はなんですか?
あなたの願いはなんですか?
そんな問いかけに 果たしてどう答えるでしょう…
具体的にはっきりと夢や希望 理想がある人
それとも 漠然としか想い付かない人
多くの方は この後者ではないかと想います。
夢の実現には 潜在意識が強く関係していると言われています。
そこで ドリームマップをご存知でしょうか?♬
文字の通り 『夢への地図』を書く または 作製するものです。
自己実現の為の 目標達成ツールとでもいうところでしょうか…
潜在意識にインプットさせるには 脳に勘違いさせることが大事です。
そこで 何をするのかといいますと…
コルクボードやノートなどに『なりたい自分』を中心に
具体的 日付け(達成までの目標となる日) いつまでに というのを決めて
日付けを入れます。そのあとに…
下半分には 自分がハッピーを
上半分には世の中のハッピーを
何でもいいので 自分がワクワクする言葉 叶ったような言葉など
どんなに嬉しいかを なりきって書きます。
〜しました。〜しています。〜もっています。
(例:ダイエットが成功して 10キロ痩せて ウエストが引き締まり
脚も細くなったから ハワイに行ってビキニを着ていたら ステキな
男性から声をかけられ 結婚する事になりました✨ など…)
現在形で書くことが大事です。
脳に働きかける言葉のチカラは 自分の行動へ繋がっていきます。
潜在意識としてインプットされた後は ひとりでに脳が情報を
拾い始めるらしいのです。
私たちは毎日 あらゆる情報をもらっているけど
なかなかそれに気づけない…
その情報に気づけるために ドリームマップがあるのです。
夢の実現を目指して 作ってみてはいかがでしょう・・
具体的目標を眼の前に…
(例:ダイエットを成功させて着る服を眼の前に吊るす)
夢を現実のものに…✨叶えてみませんか…
素敵な自分に出逢えるはずです✨
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