ブログ・お知らせ - Blog -

 

３月も残りわずか…

４月は衣替えの季節でもあり コートを着ている人も

少なくなってきます。

でも…三寒四温のこの季節7

コートを脱いでオシャレはしたいけど・・・

 

 

 

 

 

 

まだまだ 肌寒く 脚の冷えに悩まさせれている方も多いはず

この最も冷えを感じる 脚 には セルライトという

更なる悩みのタネが増える部分でもあります。

 

ダイエットをして 体重が落ちても 

なかなか消えないのが セルライト。

それは 皮下脂肪を落とすのが難しいからなのです。

 

特に太もものセルライトは …

脚が痩せにくい原因の一つ

この セルライトさえなければ…と 想ってしまいますが

残念なことに ほとんどの女性の脚には しっかりと潜んでいます。

 

セルライトは 脂肪細胞と同じようなもので 

脂肪細胞が増えたことによるものです。

ですから…肥満もセルライトが出来る原因の一つなのです。

では…デコボコにみえる原因は？…といいますと…

大きくなった脂肪細胞の線維芽細胞というものが 

皮膚の方に引っぱられ さらに 脂肪細胞の周辺に 

コラーゲン繊維が沈着して硬くなってしまい 肌表面に

デコボコとなって現れてくるのです。

そして セルライトがある太ももは 硬くて冷たいのです。

 

 

 

 

 

セルライトは 何より予防が大事です✨

太もものセルライトは一度できると 減らすのがとても大変です。

ですから……

 

★身体を冷やさないようにすること

★適度な運動をすること

 

オススメは ウォーキングなどで有酸素運動 

もしくは ストレッチで血行を促進し 代謝をUPさせること…

 

そうすることで 脂肪が柔らかくなり 燃焼しやすくなります。

 

また セルライトは解消するのに時間がかかります。

それはなぜかというと…

 

皮下脂肪は飢餓になった時に備えて蓄えている脂肪で

生きていくために必要だと身体が想っているからです。

だから燃焼が難しいのです。

 

女性は見えるところに脂肪がつきやすく いわゆる 皮下脂肪ですが

男性は見えないところにつく内臓脂肪がつきやすいと言われています。

この内臓脂肪は ＝  『老化脂肪』とも言われていますから

女性も気を付けたいものですね✨

 

いずれにしても セルライトとは根気よく戦うことが必要なのです。

何をしても…続かない〜〜という方…

自宅ケアも もちろん大事ですが…

楽して解消したい方。。。当店での メディセル美療をお試しください❣️