ブログ・お知らせ - Blog -

いつもご訪問ありがとうございます

札幌東区にある　痩身エステ

大人のための隠れ家的プライベートサロン

gran Reveの

オーナー矢吹です

・・・☆・・・☆・・・☆・・・

 

ご機嫌いかがですか？

今日は３月３日　お雛さまの日ですね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

お雛さまというと。。。

ついつい甘いスィーツに手が伸びがち^ ^

 

お雛さまに限らず…「甘いものが欲しくなる」

そんな時はないですか？

 

ストレスを感じた時などが最も多いと想いますが

ついつい甘いものに手が出る…

これにもちゃんとした根拠がありますが…

 

甘いものに依存してる…

なんてことはありませんか^ ^

 

 

 

 

 

 

そこにも理由はあります☆

それは『幸せホルモン』と呼ばれている

気分を安定させるのに必要な神経伝達物質の

「セロトニン」が大きく関わっています

 

セロトニンは赤身の肉に含まれる

トリプトファンというアミノ酸を原料にして

合成されますが　このトリプトファンを

脳に運ぶのに　ブドウ糖が必要になります

 

そのために　肉や魚を食べた後に

甘いデザートを食べることによって

 

セロトニンの分泌が促進されて

幸福感や満足感が高まるという仕組みです^ ^

 

甘いものを食べると

「やる気が出る！！」という方は

 

このようなことが　理由だと知っておくといいかも

 

幸せホルモンのセロトニンは…

気分だけではなく　睡眠に関与している

メラトニンという物質の原料にもなるため　

夜には眠り朝には起きる…

この１日のサイクルにも影響を及ぼします

 

セロトニンは。。。

９割は小腸の粘膜にあり細胞内に存在していて

脳を興奮させる物質ではあるのですが

心を穏やかにしてくれる感情物質でもあります

甘いものを食べると　このセロトニンが

一時的に増加し　快楽を感じています

 

なので。。。あくまで。。。

一時的な快楽に過ぎません(T ^ T)

 

ストレス対策やアンチエイジング

ダイエットなどを成功させるには

このセロトニンを身方につけること(^^)

 

このセロトニンを上手に活性化し

心の安定をはかることが大切。。。

 

「幸せホルモン♪」

セロトニンの活性には　少なくとも

３ヶ月必要とされていますが…

 

コッソリと。。。

誰にも知られずに…

 

ダイエットを成功させたいあなた(^^)

 

コッソリと。。。

痩せる秘訣を教えちゃいます♪

 

 

いつでも　いつからでも。。。

^_^スタートは　今です！！

 

他人の為ではなく　自分の為に。。。

キレイ♪になろう…(^○^)

 

ほんの少しの勇気と行動で変われます

 

まだお逢い出来ていないけれど。。。

きっとご縁のある　あなたからの

ご連絡をお待ちしていますね💝

 

：：完全予約制：：

０１１ー７６９ー０４７０

施術中は電話に出られないこともあります。

その場合は　必ず折り返しのお電話をしておりますが

携帯から差し上げる場合もございます。

表示番号０８０ー１８６１ー１６７１

ホームページからも簡単にご予約いただけます。

 

グランレーヴは　あなたの

「なりたい」を叶えるお店

プチダイエットから本気ダイエットまで

 

自分磨きをしている

全ての女性を応援しています❣️

 

最後までお読み下さり

ありがとうございます。