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いつもご訪問ありがとうございます

札幌東区にある　痩身エステ

大人のための隠れ家的プライベートサロン

gran Reveの

オーナー矢吹です

・・・☆・・・☆・・・☆・・・

いかがお過ごしですか？^ – ^

 

いつもブログお読み下さり

ありがとうございます

 

皆さまに　心より感謝申し上げます。

 

 

 

 

 

 

 

臨時休業が延長となってから　メンバー様からの

ご相談を多く頂いています。

その中から　少しご紹介しますね^_^

 

皆さんも。。。

一日も早く体ケアしたいですよね(T . T)

 

「長引く自粛生活で　生活リズムも崩れがち

体を動かす機会も減り　何となく体も重く

調子が悪いから早くメンテナンスを受けたい！」

 

「早くマッサージ受けたいです！」

 

「自律神経なのかなぁ…調子悪くなってきてるのが

自分で分かるんです…夜眠れない…」

 

などなど…お声を　たくさん頂戴しております

ご不便おかけしておりますm(_ _)m

 

当サロンも一日も早く再開して

皆さまにお逢いしたのですが。。。

もうしばらくの辛抱と想い　

耐えているところです　(T . T)

 

待っていて下さっている。。。

そのお気持ちに　とても勇気づけられ

感謝の気持ちでいっぱいです

 

お問い合わせで皆さんが気にされているのが

 

ちょっと太ってきた気がする・・・という方や

体重は変わらないけど　お腹まわりが気になり出した

または　仕事してないのに浮腫んでる…

生活リズムが作りづらい…

 

さまざまですが・・・

いずれも　共通して言えることは

活動量が減ったことによる『運動不足』で体全体の

巡りが悪くなっていること

 

そこに　ストレスという更なる

精神面の追い討ちが重なり　気持ちがスッキリしないのと同時に

体もスッキリしない状態が続いています

 

今　たくさんの不安の中で

リラックスすることは難しいかもしれませんが

 

何をさて置いても　

先ずは『眠ること』をオススメします(^○^)

 

人は眠っている間に　新しい細胞と生まれ変わっています

 

体の調子が優れないときこそ　

不安を抱え気持ちが落ち着かないときこそ

 

先ずは　『眠りましょう！』

 

なかなか眠れないという方も　

とりあえずお布団に入り

横になって『目を瞑る』

 

これをするだけで　たとえ眠る事が出来なくても

体の休息ができます

 

心も体も疲れてしまうと　さらに気持ちは沈みます

 

負のスパイラルに陥ると　免疫力も下がります

 

まずは　『ゆっくりと。。。眠りましょう！』

 

必ず　昨日とは違う　

新しい朝がやってきます

 

あなたにも　私にも。。。

 

乗り越えましょう

一人ぼっちではないのですから　^_−☆

 

今はまだ　お逢いすることが出来ないけれど…

一日も早く平穏な日常が戻り

ご縁のある　あなたと出逢える日を

心待ちにしています。。。

 

その日まで。。。。。

 

 

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最後までお読み下さり

ありがとうございます。