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いつもご訪問ありがとうございます

札幌東区にある　痩身エステ

大人のための隠れ家的プライベートサロン

gran Reveの

オーナー矢吹です

・・・☆・・・☆・・・☆・・・

 

ご機嫌いかがですか？^_^

 

すっかり寒くなりましたね…(/ _ ; )

 

ところで皆さんは今　

何に夢中ですか？

 

今日は。。。

夢に向かって　“ひたむきに…”

夢中に頑張っているHさんの

５０日目の状況を発表致しますね♪＼(^-^ )

 

 

 

 

 

 

 

•体重　８５.１kg →  ７６.７kg    （８.４kg減）

•脂肪量　３７.４kg →  ３１.５kg   （５.９kg減）

 

 

素晴らしいですよね〜〜♪(^○^)

 

 

これまでの

彼女の５０日間の歩みは。。。

 

 

☆サロンでしているコト

１）週１〜２回　サロンでメディセル全身ケア

　　血流アップとリンパの流れを整えます

２）体組成計にて体内チェック

　　その時々の状態に合わせてアドバイス

３）ワンポイントアドバイス

　　なりたい理想に近づく為の…プラスワン情報

 

 

　

☆自宅でしているコト。。。

１）朝・夜の体重チェック

２）栄養バランスの良い食事をしっかり摂る

３）一日に必要な“水”の量を必ず摂取する

 

 

 

☆彼女自身が最も頑張っているコト。。。　

１）食事量の見直し

　　決して… “無理をし過ぎない”

　　だけど… “量をとり過ぎない“

２）歩く

　　仕事の日・・・６０００歩〜８０００歩　

　　休日・・・・・１２０００歩〜２００００歩

３）楽しみながら実践♪

　　人とは比べず…

　　　現在（いま）の自分としっかりと向き合う

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんいかがですか？　( ^ω^ )

 

彼女がしている３つのコト…

 

そんなに難しいコトをしている訳ではありません

 

 

ですが…

彼女が最も頑張っている３つのコト…では

少しの努力が必要になってきます

 

 

出来るコトには…

　　人それぞれに違いがあって当然

出来るコトを…

　　出来るだけ努力してみるコトが大事

 

 

いくら簡単なことでも　三日坊主では

そこから新しい世界は生まれては来ない

 

 

必ず　“継続”   するコト

 

 

一日は２４時間…と限りがあるように

人が一日にできるコトにも限りがあります

 

 

だからこそ。。。

“今できるコト”  に集中をして

“嬉しい奇跡”  と遭遇して欲しい（≧∇≦）

 

過去にダイエットに失敗してたとしても

細胞は絶え間なく　入れ替わっています

諦めず…諦めず…

 

出来るか　出来ないかと

やるか　やらないかは・・別の話。。。

 

ただ　ただ　ひたすらに。。。☆

夢中で夢を追いかけよう　(^_−)−☆

 

必ず　昨日とは違う　

新しい朝がやってきます

 

あなたにも　私にも。。。

 

 

そして　あなたも私も…

一人ぼっちではないのですから　^_−☆

 

今はまだ　お逢いすることが出来ないけれど…

ご縁のある　あなたと出逢える日を

心待ちにしています。。。

 

 

：：完全予約制：：

０１１ー７６９ー０４７０

施術中は電話に出られないこともあります。

その場合は　必ず折り返しのお電話をしておりますが

携帯から差し上げる場合もございます。

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全ての女性を応援しています❣️

最後までお読み下さり

ありがとうございます。