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いつもご訪問ありがとうございます

札幌東区にある　痩身エステ

大人のための隠れ家的プライベートサロン

gran Reveの

オーナー矢吹です

・・・☆・・・☆・・・☆・・・

 

ご機嫌いかがですか？^_^

 

皆さん　毎日をいかがお過ごしですか？

 

充実してる方…何だか物足りない方…

そしてまた　忙しくて仕方がないという方

生活も立場も違うから　さまざまですよね　(^^)

 

 

一人として　同じ状況の人はいない…

 

 

ですが…もしかして。。。

少し…頑張り過ぎてはいませんか？。。。

 

 

私たち人は　“不安” と言う言葉を好まない為

何とかして　“不安要素” を無くそうとします

 

そのために　“頑張り過ぎる” 傾向にあります

 

“頑張るコト”　と　“無理するコト”  は違います

 

 

“安定している” と言うことはとても大切ですが

この安定を求めるが故に　“いつもどおり” に…

と言う縛りを設けたがるように想います

 

 

私たちは　かつてない経験をして

あたりまえの日常が　日常ではなくなった

あたりまえが　あたりまえでなくなった瞬間…

自粛生活を余儀なくされ…その中で経験をし

気づかされたコトが沢山ありましたよね…

 

 

あたりまえの日常が。。。

あたりまえではなかったコト…

 

いつもどおりが。。。

どれだけありがたいコトであったか…

 

 

心配なコトは　まだまだ沢山あると想います…

不安なコトも　まだまだ沢山訪れるでしょう…

 

 

ですが。。。

この　“いつもどおり” …にこだわりすぎると

心がかたく　なってしまいまうと想うのです

 

 

 

 

 

 

心には。。。

“予期不安”というモノが存在しています

 

“予期不安” とは。。。

未来に対する　“過剰な不安” のコトです

 

 

この先の私…

いったいどうなってしまうんだろう…

 

 

などという　不安が大きくなると

ちょっとした小さな出来事や突発的な出来事に

過度に反応してしまうようになります

 

 

自分軸で決めてきた

“あたりまえの日常” というモノに縛られずに…

 

未来に対する

“過剰な不安” に支配されずに…

 

 

心をやわらかく　いられたらと感じます　( ^ω^ )

 

私たちが　日頃抱く悩みの根元は。。。

外部からの障害が　取り除かれたトキではなく…

自分が　その外部からの障害への

“こだわりを捨てたトキ”  なのかもしれませんね…

 

 

 

 

 

 

生きていれば　嬉しいコト　悲しいコト

いろいろあって当然のコト…

 

だったら　たった一度の人生なのですから

喜びの多い人生にしましょう＼(^-^ )

 

幸せ♪　と感じる感情は

喜び♪　の数なのかもしれません…(^^)

 

きっと。。。

“幸せ”  や　“喜び”  の多くは

“あたりまえ”　と想っているコトの中に

存在しているのでしょうね。。。

 

心がかたいと。。。

落ちたトキの衝撃で　割れやすく壊れやすい

 

やわらかな心であれば。。。

落ちたトキの衝撃も受けにくく　

弾みがついて　跳ね上がるコトができる

 

だから　心をやわらかく♪

 

疲れたトキには。。。

躊躇せずに　お休みしましょう… ( ^ω^ )

 

休むコト。。。

　　これもまた　生きるコト。。。

 

 

まだお逢い出来ていないけれど。。。

きっとご縁のある　あなたからの

ご連絡をお待ちしていますね💝

 

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最後までお読み下さり

ありがとうございます。