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いつもご訪問ありがとうございます

札幌東区にある　痩身エステ

大人のための隠れ家的プライベートサロン

gran Reveの

オーナー矢吹です

・・・☆・・・☆・・・☆・・・

ご機嫌いかがですか？^_^

 

今朝は冷えましたね…

ですが… 青空が広がり風も穏やか

お散歩していても気持ちがイイ朝でした♪

 

いつものお散歩コースで

小さい秋♪　見つけました　( ^ω^ )

 

着々と紅葉し始める樹々…

たわわに実る　秋の実り銀杏…

 

 

 

 

 

 

季節の移ろいを感じながらのお散歩でした♪

 

最近のサロンでは。。。

何となく体調も優れないし…気分も重い…

というお話が良くでてきます

 

以前　6月8日のブログでも触れていますが

雨の時季に多くなる身体の不調の一つに

“気象病” というのがあります

 

前回。。。

私たちは　１気圧の中で生活をしていて

１気圧は1㎡あたりで換算すると１０tにも…

身体はこの重さの圧力を受け

体内からも同じ圧力で押し返すことで

均衡を保っています

…というお話をしてきましたが

 

 

今時季　秋にも。。。

秋の長雨…といった台風の接近などで

気圧が下がる時に症状がでる方が多いです

 

飛行機やエレベーターで移動の際にも

耳がおかしくなる経験があると想いますが…

 

頭痛　耳鳴り　肩こり　関節の痛み　不眠…

症状はさまざまですが　気分の落ち込みや

寝ても疲れが取れない…など…

 

これらの症状は　気圧の変化によっても

現れる症状で　自律神経が関わっています

 

特に　“女性ホルモンの乱れ”などからも

自律神経のバランスは　崩れやすく

体調はもちろん　心にも影響を与えます

 

自律神経をコントロールすることは

なかなか難しいのですが…

 

お悩みの多くは。。。

身体全身の　“巡り” を良くすることで

解消されることも多くあります

 

 

“気象病” の場合は。。。

同じような症状ですが…

 

耳の奥の　“内耳” というセンサーのような

働きをしているところが過敏に反応し過ぎて

脳に過剰な情報が伝わり　自律神経が乱れ

さまざまな変調をきたします

 

交感神経が活発になると　痛みを感じ

副交感神経が過発になると　ダルさや眠気がでます

 

普段から。。。

耳マッサージや耳のツボを刺激するなど

“内耳” の血流を良くし

内耳センサーが過敏にならないようにしておくと

自律神経が整い予防になります

 

 

両耳を軽くつまんで　上下横に引っ張ったり

両耳たぶの付け根を　親指と人差し指で

軽くつまみクルクルと円を描くようにマッサージ

 

 

もちろん十分な睡眠も欠かせません　(^^)

 

身体が　“楽〜〜♪” を感じることが大事！

 

 

“心身は一体”

身体が　“楽〜〜♪” を感じられると

それだけで気分が晴れ　気持ちもスッキリ♪

 

不安事…遠慮なくお話し下さい　^_^

 

人に話すコトは  放つコト…

あなたの　“辛い” を放してみませんか…

 

“楽〜〜♪” は　カラダのエッセンス♪

“小さい秋♪“ は　ココロのエッセンス♪

 

 

 

 

 

 

 

 

“心身は一体”

あなたがあなたでいるために…(^_−)−☆

 

出来ることを出来るだけ

全力でサポートさせて頂きます＼(^-^ )♪

 

当サロンは　ご来店のお客さまにご協力いただきながら

感染防止対策　衛生管理を強化し　

安心してご来店いただけるお店創りをしています

 

気持ちも体もリフレッシュして

“あらたな日常”へと進んでいきましょう＼＼\\(^-^ )//／／

 

まだお逢い出来ていないけれど。。。

きっとご縁のある　あなたからの

ご連絡をお待ちしていますね💝

 

：：完全予約制：：

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施術中は電話に出られないこともあります。

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最後までお読み下さり

ありがとうございます。