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いつもご訪問ありがとうございます

札幌東区にある　痩身エステ

大人のための隠れ家的プライベートサロン

gran Reveの

オーナー矢吹です

・・・☆・・・☆・・・☆・・・

 

ご機嫌いかがですか？^_^

 

晴天が続いて　気持ちイイですね♪

 

いつもの　朝のお散歩コースも

紅葉が進んで　お陽さまに照らされ

輝いていました　( ^ω^ )♪

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんも　毎日輝いていますか？　(^^)

 

お天気がイイのに。。。

何となく　気持ちが晴れない…

 

 

そんな想いをされている方はいませんか？

 

忙しさのあまり。。。

いつも何かに追われているような気がしたり

 

仕事に家事　子育て　若くは学校…etc…

一日の中で拘束される時間はありますが…

 

それ以外の時間で。。。

“自分時間” を　大切に出来ないのは

もったいないですよね…

 

 

分かってはいても　なかなか作れないという方

 

 

ちょっとした気持ちのコントロールで。。。

“心のプチバケーション”  を楽しめます♪

 

 

自分が。。。

“心地好く” いられる　“楽しさのコツ”

 

 

これを身に付けるだけで。。。

気持ちが沈む回数も　減らせますよ　^_^

 

 

人は　一つのコトを想うと

ずっーーとそれがループすると言われています

 

皆さんも　経験があるはず…

嫌なコトがあったり　想い通りに行かないコト

一度考えるとそのことばかり　(/ _ ; )…

 

“ネガティブな感情” に　苛まれてしまうトキ…

 

ダイエットをしているトキなどは。。。　

それが毎日のように感じられてしまいますよね

 

 

最初は良いペースで減量出来ていたのに

途中ペースダウン…それが暫く続くと

気持ちが萎えてしまったり…( T_T)

 

 

ですが。。。

“脳も体の一部”  脳で考えているコトは

体も感じています！！

 

 

“脳の元気” ＝“思考の元気” がなくなると。。。

行動力がなくなるように…

体の中の細胞も行動力がなくなり代謝が落ちます

 

そうなってしまうと…もう…“負のループ” (T ^ T)

 

“ネガティブループ” に入ったなと感じたら

 

想いきって　普段とは違う行動をしてみる！

行ってみたかったところなどに行ってみる！

 

一旦　日常生活から離れて。。。

“リフレッシュ” するコトで

心にガソリンを入れるように

心にも栄養補給を入れるコト♪

 

 

自分を整えるために　とても大切なコト…

 

 

ダイエットだけではなく。。。

日常の暮らしの中　全てにおいて言えるコトです

 

自分の心。。。

整理整頓は出来ていますか　(^○^)

 

１００% 自分のチカラを信じてあげていますか？

 

自分自身の可能性を。。。

信じてあげられていない体は

容易く　期待には応えてはくれませんよ… ( ^ω^ )

 

自分を信じて。。。

理想とする自分を　＼(^-^ )

“想像（イメージ）”  するコトが出来ていますか♪

 

やってはいけないコト

いってはいけないコト　たくさんあるけれど…

想ってはいけないコト　は何一つありません＼(^-^ )

 

 

好いコト♪ 嬉しいコト♪  楽しいコト♪。。。

想像（イメージ）するコトも

“心のプチバケーション”   ^o^♪

 

日々の忙しさの中。。。

自分を労るコトを忘れがちに……

 

そうして…心を亡くして行くと

もっともっと　忙しく自分を見失う…

 

心を亡くす。。。

と…書いて　“忙しい”  というように

 

あなたの心。。。

あなたが見失うコトがないように…

 

あなた自身も。。。

心に栄養補給をしてあげて下さいね♪

 

 

 

 

 

 

 

始まりは　自分から。。。(^_−)−☆

 

あなたの　心の栄養補給に…

見つけづらい小さなお店を

探してみて下さい　(^^)

 

いつでも　あなたをお迎えする準備はできています♪

 

出来ることを出来る限り

全力でサポートさせて頂きます＼(^-^ )♪

 

当サロンは　ご来店のお客さまにご協力いただきながら

感染防止対策　衛生管理を強化し　

安心してご来店いただけるお店創りをしています

 

 

まだお逢い出来ていないけれど。。。

きっとご縁のある　あなたからの

ご連絡をお待ちしていますね💝

 

：：完全予約制：：

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施術中は電話に出られないこともあります。

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プチダイエットから本気ダイエットまで

 

自分磨きをしている

 

全ての女性を応援しています❣️

最後までお読み下さり

ありがとうございます。