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いつもご訪問ありがとうございます

札幌東区にある　痩身エステ

大人のための隠れ家的プライベートサロン

gran Reveの

オーナー矢吹です

・・・☆・・・☆・・・☆・・・

 

ご機嫌いかがですか？^_^

 

今日は　サロンのメンバーKさまからの一言！

“楽しい〜〜♪♪♪” についてご紹介しますね

 

 

今年に入ってから。。。

ダイエットチャレンジをしているkさま♪

 

産後…なかなか体重が戻らず　

周りのママ達は細いのに… (T ^ T)

 

２人目も欲しいけど

今の状態で２人目ができたら…

 

凄いコトになりそう。。。d(￣ ￣)

　

と…始まったダイエット

 

 

先ずは　そのモヤモヤがスッキリするように

うっかり付いてしまった脂肪を（笑）

しっかり落としましょう　＼(^-^ )

 

Kさまの場合。。。

日々の生活状況をお伺いする中

これは…お昼にも原因が潜んでいそう（笑）と

“直感” で感じたので　お弁当の量から確認です

 

 

お弁当箱の大きさ　量はどのくらいですか？

 

 

と…お尋ねすると。。。

 

？？？えっ〜… “ふつう”。。。

 

 

(￣▽￣)その“ふつう”…がもしかしたら。。。

 

“ふつう” …って　人それぞれ基準が違うので

 

 

意外に判断が難しいところなんです（笑）

 

 

そこで。。。

お弁当を写メしていただくコトにしました

 

 

 

 

 

 

やはり。。。

（≧∇≦）食べ過ぎで〜す（笑）となり

 

 

数日間をかけ。。。

お弁当の見直しを実行しました　(^^)v

 

 

お弁当の写メを送っていただくコト一週間♪

 

ご自分でも考えながら改善ができるように

毎日　“素晴らしい点” と　“もう少しの点”を

お伝えしていきました

 

 

そして一緒に考えながら

Kさまにとっての　“最適なお弁当”のパターンが

幾つか出来上がりました

 

お弁当一つにとっても

お身体の状態やお仕事環境　生活環境などで

人それぞれ　できるコトも違えば

適量も違ってきます

 

 

できるコトの中で　ご自分にとっての

“最適” を見つけ出すことが

続けられる秘訣でもあります！！

 

出来るコトを一緒に見つけ出し

出来るを増やして　近づけましょう！

あなたの理想の“なりたい自分”へ♪

 

 

ダイエット始めてから

辛くなっているコトはありませんか？

 

と…お尋ねすると。。。

 

 

“全然ーー！！楽しい〜〜♪♪♪

始めてから　毎日が楽しいーー♪”

 

と。。。

嬉しい言葉が還ってきました　( ^ω^ )

 

 

“楽しみながら続けるコト”　

コレ大事です　(^_−)−☆

 

 

あなただから出来るコトに

わたしだから出来るコトを

プラスして　二人三脚♪

 

楽しみながらベストを尽くそう　♪＼(^-^ )

 

 

夢は逃げない…

逃げるのはいつも自分

夢は叶う…

叶えるのは未来を見つめているあなたです☆

 

 

gran  Reve は自分磨きに努力をしている

全ての女性をサポートします♪

 

勇気の一歩を踏み出して

始めましょう。。。自分磨き✨✨✨

 

まだお逢い出来ていないけれど。。。

きっとご縁のある　あなたからの

ご連絡をお待ちしていますね💝

 

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最後までお読み下さり

ありがとうございます。