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🌷小さな変化でステップアップ(^_−)−☆

2021年4月9日

いつもご訪問ありがとうございます

札幌東区にある 痩身エステ

大人のための隠れ家的プライベートサロン

gran Reveの

オーナー矢吹です

・・・☆・・・☆・・・☆・・・ 

 

ご機嫌いかがですか?^_^

 

新生活をスタートさせた方も

多いかと想います♪

 

新しいチャレンジには不安は付きモノですが

 

ぜひ。。。

  自分の可能性を信じ

  自分を愛しながら

挑んでくださいね (^_−)−☆

 

 

 

 

 

 

 

 

何かを始めるトキは。。。

 最初は果敢な気持ちとヤル気に満ちていて

 さぁーヤルぞーー!といった勢いがあります

 

 

 少しすると…“失敗したらどうしよう 

 私には無理…” といった感情が見え隠れします

 

 

これは人間の 自己防衛反応の一つなので

物事の出来不出来に関係なく 

誰にでも現れる感情の一つです! 

 

傷つかないようにブレーキをかけるのですね

 

これを無意識の中でしています ( ^ω^ )

 

 

これは悪いコトばかりではないのですが

そればかりになると前へは進めなくなりますよね

 

私には無理という不安感情が現れてきたトキは

その感情を押さえつけるのではなく

不安に想う感情に気付いてあげるコトが大切♪

 

 

そして。。。

今の自分にできるコトがきっとあるはずなので

 

まずは。。。

小さな変化のステップを積み重ねるコトに

 

 

(^o^) “夢中になる♪

 

 

それが楽しみながらできたら最高です!!

 

学校やお仕事だけではなく 日常の中でも

新しくトライするコトってありますよね(^.^)

 

それら全てに同じコトが云えます

 

最初は。。。

ワクワクしながら〜〜したい♪と想って

スタートするのですが

 

いつしか 〜〜しなきゃ!”…(T ^ T)

に変わっているトキがあります

 

そうなると。。。

もはや楽しいどころか苦しいコトになってしまい

しかも頭で考えていた通りに出来ない自分を責め

どんどん自分を辛い迷路へと引きずり込みます

 

 

サロンのメンバーさんも。。。

さまざまなタイプの方がいらっしゃいますが

ダイエットの場合は楽しんでいる方のほうが

 

順調に結果が現れています

 

 

 

 

 

 

 

 

毎日ちょっとずつ改善していく

昨日よりちょっとだけできればそれで良し

昨日より出来ない日があってもそれも良し

 

だめだなぁ…”と想ってしまう心を

 

少しずつ少しずつ 励ましながら

前へ進んでいければ それだけで

昨日より今日がグレードアップします (^^)v

 

 

自分の想いとは違うコトが起きたトキには

どうしてよりどうすればで考えてみると

改良点が見つかるはず

 

 

そしてまた挑戦をする! 

 

 

小さな変化のステップ この積み重ねが

願いを叶える ファーストステップ

 

 

みんな色々。。。

違って当然 人と比べるコトなく

自分を信じ いつもご機嫌でいるコト♪

 

 

順番にいいコトは必ず起こります(^_−)−☆

 

 

 

自分以外の人には頑張ってもなれないのだけれど。。。

ほんの少しの勇気と行動で変われます

 

まだお逢い出来ていないけれど。。。

きっとご縁のある あなたからの

ご連絡をお待ちしていますね💝

 

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