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札幌市東区北19条東13丁目2-20
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🌷小さな変化でステップアップ(^_−)−☆
2021年4月9日
いつもご訪問ありがとうございます
札幌東区にある 痩身エステ
大人のための隠れ家的プライベートサロン
gran Reveの
オーナー矢吹です
・・・☆・・・☆・・・☆・・・
ご機嫌いかがですか?^_^
新生活をスタートさせた方も
多いかと想います♪
新しいチャレンジには不安は付きモノですが
ぜひ。。。
自分の可能性を信じ
自分を愛しながら
挑んでくださいね (^_−)−☆
何かを始めるトキは。。。
最初は…果敢な気持ちと“ヤル気”に満ちていて
“さぁーヤルぞーー!”といった勢いがあります
少しすると…“失敗したらどうしよう”
“私には無理…” といった感情が見え隠れします
これは人間の “自己防衛反応の一つ” なので
物事の出来不出来に関係なく
“誰にでも現れる感情の一つです!”
“傷つかないようにブレーキをかける” のですね
これを無意識の中でしています ( ^ω^ )
これは悪いコトばかりではないのですが
そればかりになると前へは進めなくなりますよね
私には無理という“不安感情”が現れてきたトキは
その感情を押さえつけるのではなく
不安に想う感情に気付いてあげるコトが大切♪
そして。。。
今の自分にできるコトがきっとあるはずなので
まずは。。。
小さな変化のステップを積み重ねるコトに…
(^o^) “夢中になる♪”
それが楽しみながらできたら最高です!!
学校やお仕事だけではなく 日常の中でも
新しくトライするコトってありますよね(^.^)
それら全てに同じコトが云えます
最初は。。。
ワクワクしながら“〜〜したい♪”と想って
スタートするのですが…
いつしか “〜〜しなきゃ!”…(T ^ T)
に変わっているトキがあります
そうなると。。。
もはや楽しいどころか苦しいコトになってしまい
しかも頭で考えていた通りに出来ない自分を責め
どんどん自分を辛い迷路へと引きずり込みます
サロンのメンバーさんも。。。
さまざまなタイプの方がいらっしゃいますが
ダイエットの場合は“楽しんでいる”方のほうが
順調に結果が現れています
毎日ちょっとずつ改善していく
昨日よりちょっとだけできればそれで良し
昨日より出来ない日があってもそれも良し
“だめだなぁ…”と想ってしまう心を
少しずつ少しずつ 励ましながら
前へ進んでいければ それだけで
昨日より今日がグレードアップします (^^)v
自分の想いとは違うコトが起きたトキには
“どうして”より“どうすれば”で考えてみると
改良点が見つかるはず…
そしてまた挑戦をする!
小さな変化のステップ この積み重ねが
願いを叶える ファーストステップ☆
みんな色々。。。
違って当然 人と比べるコトなく
自分を信じ いつもご機嫌でいるコト♪
☆順番にいいコトは必ず起こります(^_−)−☆
自分以外の人には頑張ってもなれないのだけれど。。。
ほんの少しの勇気と行動で変われます
まだお逢い出来ていないけれど。。。
きっとご縁のある あなたからの
ご連絡をお待ちしていますね💝
::完全予約制::
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全ての女性を応援しています❣️
最後までお読み下さり
ありがとうございます。
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