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札幌市東区北19条東13丁目2-20
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2018年12月23日
塩ひとつまみって…⁈
１２月…クリスマス・忘年会などなど…華やぐ時季 何かと外食が増える時期でもあります そこで 少し気を付けたいのが 塩分の過剰摂取 解ってはいても…外食が増えると管理もなかなか難しいのが現状です せめて 自宅での食事は気 […]
2018年12月14日
耳ツボ ダイエットの効果
耳ツボダイエットの効果 ３食しっかり食べながら ダイエットがでる 正しい食事と体質改善で健康も手に入る 確実に脂肪を落として健康的にダイエットができるので リバウンドがしにくいのが特徴です ★ […]
2018年12月13日
冬は体温を上げて免疫力アップが大切
本格的な冬将軍の到来です…❄️ 体温が下がると 血管が収縮して血行が悪くなります。 血行が悪くなると 体内に侵入した異物を攻撃する白血球が 集まりにくくなり 細菌やウイルス🦠などを撃退することができずに 風 […]
2018年12月10日
冬を乗り切るために…
寒い冬が本格的にやってきました・・・❄️❄️❄️ まだまだカラダは冬の準備と 心構えができていない時期です。 長く寒い冬を元気に乗り切るために、ちょとしたことに注意しましょう。 冬は気温も低くて 、のどの渇 […]
2018年12月6日
12月のキャンペーン
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